Ich stelle immer wieder fest, dass der Spruch: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“ mehr als nur ein Spruch ist. Nur, wenn Sie gesund sind, fühlen Sie sich auch entsprechend. Umgedreht funktioniert es aber genauso. Nur wenn Sie zufrieden sind, können Sie gesund werden bzw. bleiben. Trotz hervorragender Möglichkeiten in der Medizin merke ich immer wieder, dass das was Patienten erwarten, sich entscheidend auf den Therapieerfolg auswirkt. Oft ist es einfach nur das Gespräch und das Zuhören, was viel besser hilft.

Ich merke immer wieder, wie gerne ich meinen Beruf ausübe, weil ich auch verstehe, einfach zuhören zu können. Patienten gehen häufig aus der Praxis und lassen mich merken, dass alleine ein vertrauensvolles Gespräch für sie viel hilfreicher war als die beste Apparatemedizin. Gerade auch im Bereitschaftsdienst kommt dieses häufig vor. Hier sind die diagnostischen Möglichkeiten oftmals sehr beschränkt und alleine das der Arzt kommt, verschafft Linderung.

Aufgrund meines eigenen Interesses decke ich durch entsprechende Fort- und Weiterbildungen viele unterschiedliche Bereiche der modernen Medizin ab und kann daher sowohl Ultraschalluntersuchungen, Ernährungsberatungen, reisemedizinsche Beratungen aber eben auch einfach nur ein Gespräch zum zuhören anbieten. Je nach dem was Sie gerne wünschen, ich höre es mir auf jeden Fall erst einmal an.

Ihre Gesundheit beeinflussen Sie zu einem großen Teil selbst. Die Seele des Menschen ist wichtig, um einen gesunden Körper zu bekommen oder zu erhalten. Entsprechende Studien haben dieses bestätigt. Folgende Dinge können Sie tun, um langfristig ihre Gesundheit zu erhalten:

 

• ernähren Sie sich ausgewogen.
• Sünden sind erlaubt, dürfen aber nicht die Regel werden.
• Gewicht verliert man in dem Tempo, in dem man es aufgebaut hat.
• Abnehmen ohne körperliche Tätigkeiten funktioniert genauso wenig wie Fahrrad fahren mit platten Reifen.
• an seiner Gesundheit aktiv zu arbeiten macht glücklich und zufrieden.

Sollten Sie sich dazu entschieden haben, an Ihren Ess- und Lebensgewohnheiten etwas zu verändern, so sprechen Sie mich gerne an. Aufgrund meiner Weiterbildung Ernährungsmedizin (BTB) kann ich Ihnen sicherlich weiterhelfen. Und falls Sie trotzdem einmal krank geworden sind, bin ich sicher, gemeinsam können wir viel erreichen, damit Sie wieder gesund werden.